Jeśli lubisz ćwiczyć w grupie ale nie przepadasz za tłumami na sali treningowej to właśnie jest rozwiązanie dla Ciebie.
Na naszych zajęciach może być maksymalnie 6 osób ćwiczących, więc możesz korzystać z indywidualnego podejścia trenera
To idealne rozwiązanie dla osób, które cenią sobie motywację płynąca z pracy zespołowej
Dzięki treningom grupowym płacisz mniej i możesz zapisać się na dowolne zajęcia w różnych porach.
BODYART® to ceniony trening funkcjonalny z nurtu Body and Mind, oparty na wszechstronnej metodzie wspierającej wewnętrzną i zewnętrzną harmonię.
Deep Work to nowy wymiar treningu funkcjonalnego, prosty i atletyczny. Zajęcia wzmacniają wszystkie partie mięśni, redukują napięcie i uczą głębokiego, uspokajającego oddechu.
PUMPY to program ćwiczeń z wykorzystaniem sztangi, skoncentrowany na wzroście siły i wytrzymałości mięśniowej bez znacznego wzrostu obwodów ciała.
Ogólnorozwojowy trening całego ciała oparty na ćwiczeniach wielostawowych z użyciem kettli, hantli i sztang. Idealny dla kobiet i mężczyzn na każdym poziomie zaawansowania.
Praca siedząca, home office, opieka nad dzieckiem? Wiemy, jak to wpływa na Twoje zdrowie i kręgosłup. Po zajęciach „Zdrowy kręgosłup” poczujesz się jak nowo narodzona lub młody bóg!
Modelowanie sylwetki to intensywny trening łączący cardio i ćwiczenia siłowe, spalający kalorie i kształtujący mięśnie. Idealny dla wszystkich, poprawia kondycję, siłę i elastyczność.
Pilates wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia równowagę, wysmukla sylwetkę i redukuje napięcie. Idealny dla wszystkich, także w rehabilitacji oraz dla osób starszych i kobiet w ciąży.
Na spróbowanie
Karnet ważny przez miesiąc
Bestseller
Najbardziej korzystna
Masz pytania? Nie martw się, jesteśmy tu, aby pomóc! Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Skorzystaj z grafiku dostępnego poniżej, lub przejdź na podstronę "Grafik". Wystarczy, że założysz konto i wpłacisz pierwsze środki, a wszystkie zajęcia grupowe będą dla Ciebie dostępne.
Koszty treningów grupowych zależą od wybranego pakietu i częstotliwości zajęć. Szczegóły znajdziesz powyżej lub na podstronie "Cennik".
Tak, zwróć uwagę w grafiku na poziom zaawansowania. Przy gwiazdce zwykle znajdziesz informację do kogo skierowane są dane zajęcia. Kieruj się tym, a na pewno znajdziesz zajęcia dla Ciebie .
Zadaj nam pytanie korzystając z formularza kontaktowego.
Zanim zaczniemy treningi chcemy Cię lepiej poznać podczas darmowej konsultacji.
Napisz do mnie lub zadzwoń
magda@homefitstudio.pl
+48 693 618 226
Napisz do mnie lub zadzwoń
magda@homefitstudio.pl
+48 693 618 226
