Dzięki szerokiej ofercie zajęć możesz wybrać dogodną porę i formę ćwiczeń. Jeśli nie wiesz od czego zacząć - umówmy się na darmową konsultację, a dobierzemy dla Ciebie zajęcia w zależności od Twoich celów, potrzeb i ograniczeń.
Pomożemy Ci zadbać zdrowie i samopoczucie w miejscu, gdzie będziesz się czuć jak w domu.
.webp)
Zdobądź podwójną motywację i zaproś partnera do wspólnych treningów.
Prowadzimy zajęcia w małych, maksymalnie 6 osobowych grupach.
EMS to trening polegający na wykorzystaniu elektrostymulacji mięśni.
Ćwiczenia wzmacniają nasze mięśnie i kości, a także poprawiają kondycję naszego serca.
Podczas ćwiczeń nasze ciało uwalnia endorfiny i wypłukuje hormony stresu. To, pomaga pozbyć się stresu i poprawia nasz nastrój.
Regularna aktywność pomaga w utrzymaniu zdrowej masy ciała oraz wspomaga procesy związane z redukcją nadmiaru kilogramów.
Ćwiczenia zwiększają świadomość ciała i pomagają budować zdrową relację z naszym organizmem.
Zanim zaczniemy treningi chcemy Cię lepiej poznać podczas darmowej konsultacji.
Napisz do mnie lub zadzwoń
magda@homefitstudio.pl
+48 693 618 226
Napisz do mnie lub zadzwoń
magda@homefitstudio.pl
+48 693 618 226
